Mi madrina y mi mami, qué guapas!
Este es my blog o cuaderno de bitácora personal. Con él, puedo ser mucho más accesible a todos los que estáis ahí; en una mezcla de Inglés y Español (los dos idiomas que uso diariamente).
lunes, 31 de marzo de 2008
jueves, 13 de marzo de 2008
lunes, 10 de marzo de 2008
Arturo, one more time...
Ya está! 1h20m49s... Desde los primero 50m supe que no me iban las piernas, así que a sufrir a pié, con lo bien que anduve estos meses! Me tomaré descanso esta Semana Santa. Entrenamiento suave para hacer Orihuela y Cieza con mejores sensaciones. La bici, con lo duro que es tirar para Moratalla, no fue tan mal como el año pasado, bajé el tiempo anterior en 4 minutos! Subía a 15km/h y bajaba a 54-60Km/H, pero se me escapan grupos, se me van de rueda unos 15 puestos, buuuf!
jueves, 6 de marzo de 2008
Ahora que viene una... Otra de bodas..
miércoles, 5 de marzo de 2008
The Cracks!
Here they are! Left to right: Tony, Gavin, Bart and Miguel. Super performing in San Pedro del Pinatar Duathlon. They brought us to first place in the teams overall. Thanks a lot, boys!
What about the chicks? They also did the right thing and put themselves to the top of the teams too! Wow! That was wicked! Leo, Santi, Carmina and Luz. Keep rocking the roads!
And now, for something completely different...
domingo, 2 de marzo de 2008
I Duatlón de San Pedro del Pinatar, 4126 segundos... de Cumpleaños Total!
Creíamos que íbamos a salir volando... Qué paliza de viento, con lo bueno que es para navegar, aquí, cuánto molesta... Te enfría, te mueve en el aire corriendo, no te empuja hacia arriba a favor en la bici, te frena en contra, buuuuf!
A pie, en línea con los tiempos de Águilas y Torre Pacheco (18'01'' en los 5km), creo que aún hay trabajo que hacer en estos circuitos rectos... Caravaca será otra cosa...
Y en bici, pues, éso, hay muchííííííísimo que mejorar con trabajo este año, no puede ser que me pase tanta peña. No hice a malas penas más de 30km/h, qué mal, hace falta rodar más...Jejeje! En la T3 creo que fui como en Torre Pacheco, aunque la sensación es que mentalmente me reservaba para Caravaca, y Fuente Álamo (si al final decido ir), así que me fui a 9'55'' con la reserva intacta hasta el giro del 1k250m... Qué vagooo!
Y en bici, pues, éso, hay muchííííííísimo que mejorar con trabajo este año, no puede ser que me pase tanta peña. No hice a malas penas más de 30km/h, qué mal, hace falta rodar más...Jejeje! En la T3 creo que fui como en Torre Pacheco, aunque la sensación es que mentalmente me reservaba para Caravaca, y Fuente Álamo (si al final decido ir), así que me fui a 9'55'' con la reserva intacta hasta el giro del 1k250m... Qué vagooo!
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